L’une est doula-sage femme, l’autre est sophrologue (discipline de relaxation basée sur la respiration et la gestion de la pensée). Ensemble, elles ont créé “Les Ateliers de Perrine et Deborah”. Au cours de ces rencontres organisées dans leur local à Chelsea, Deborah Vignau et Perrine Scalabrini exploreront en français différents thèmes liés à la maternité, la relaxation et la méditation.
Thèmes des prochains rendez-vous du mois de janvier: “Comment faire la paix avec son assiette et avec son corps ?” le mercredi 24 janvier à 6:30pm; “Sophrologie et méditation pour les enfants de 6 à 11 ans” le samedi 27 à 11am; “comment bien préparer son accouchement naturel ?” le mercredi 31 à 6:30pm. Et en février, “le couple avant/ pendant et après la grossesse” le mercredi 7 février à 6:30pm et “comment bien gérer les angoisses pendant la grossesse” le samedi 10 février à 11am.
Chaque atelier dure 1h30. Chaque séance est limitée à 25 personnes. Prix: Cinquante dollars à régler sur place. Inscription obligatoire: [email protected]