The Good Mood Class continue de s’exporter aux Etats-Unis. Sophie Trem, créatrice en 2013 du blog The Other Art of Living, et son équipe débarquent à Los Angeles. Pour cette première californienne, en collaboration avec Maxfield, l’événement aura lieu le samedi 23 novembre dès 10 am au Malibu Lumber Yard.
L’équipe de The Good Mood a développé une méthode en cinq points (posture, respiration, instant présent, pensée positive et acceptation) afin de réactiver la bonne humeur par le biais du corps et de l’esprit. Des événements sont organisés afin de rassembler les lectrices autour de la thématique du bien-être et de la pensée positive.
En plus d’exercices de relaxation, des intervenants d’horizons divers viennent raconter leurs parcours et leurs expériences de vie. Seront ainsi présents Diane Winston, directrice de “mindfulness education” à UCLA, Véronique Benchimol, sophrologue à San Diego et l’auteure et blogueuse Aurélie Hagen.