Cette semaine, le podcast French Expat s’associe au podcast Friendship pour traiter des difficultés à tisser de nouvelles amitiés à l’étranger. Je ne compte plus les messages reçus depuis la création du podcast, il y a presque 4 ans, liés à la solitude et aux défis amicaux que présente la vie hors de France, qui plus est à l’âge adulte. De plus, c’est souvent mal vu de ne pas avoir (beaucoup) d’amis et c’est encore souvent culpabilisant de ne pas être entouré. Les raisons sont multiples : une langue différente, des codes que l’on ne connaît plus, des repères complètement différents et parfois même une confiance en soi un peu en berne.

Avec Solène Rigoulet, du podcast Friendship, on s’est intéressées à cette question : pourquoi est-il si difficile de se faire des amis à l’âge adulte ? On vous propose ainsi 4 épisodes à découvrir sur nos deux podcasts. Sur French Expat, vous pourrez découvrir une interview d’Aurore Bévalot, psychologue et coach chez L’Aparté Psy. Avec elle, nous avons évoqué la dimension tabou de la solitude à l’âge adulte mais aussi les amitiés en ligne que beaucoup d’entre nous vivons depuis l’étranger. Enfin cette spécialiste des relations amicales propose des clés concrètes pour rompre la solitude parfois pesante.

Puis je vous invite à découvrir les témoignages de Français vivant ou ayant vécu à l’étranger qui sont passés par la solitude. Ils racontent leurs expériences respectives pour en sortir mais aussi comment ils ont parfois appris à l’apprivoiser.

French Expat est un podcast de French Morning qui raconte les parcours de vie des français établis hors de France. Retrouvez-le sur toutes les plateformes d’écoute : Spotify, Apple Podcast, Deezer, Google Podcast, Podcast Addict, Amazon Music. Cet épisode est raconté, produit et réalisé par Anne-Fleur Andrle, habillé et mixé par Alice Krief.

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