(Article partenaire) Depuis maintenant plus d’un an, grâce à l’ouverture du WaterBiking Studio, Miami dispose enfin de son premier centre entièrement dédié au fitness aquatique.
Si les bienfaits de l’aquafitness et particulièrement de l’aquabiking sont bien connus des Européens, beaucoup d’Américains commencent seulement à les découvrir, et pas uniquement dans le cadre d’une rééducation post-opératoire.
En effet, pédaler dans l’eau est sans impact pour les articulations et accessible à tous. Cette activité qui fait l’unanimité dans le monde médical, permet non seulement d’améliorer l’endurance cardiorespiratoire, la circulation sanguine et lymphatique, la flexibilité et l’amplitude de mouvement, mais également de gagner en tonicité musculaire. Pratiquée régulièrement, elle réduit significativement la cellulite et affine visiblement la silhouette. Les études ont démontré qu’une activité pratiquée dans l’eau permettait de bruler deux fois plus de calories que sur terre. Enfin, les adeptes ont noté une amélioration de la qualité de leur sommeil ainsi que de leur bien-être général.
Situé à Coral Gables et ouvert 7j/7j, WaterBiking Studio, grâce à ses nombreux équipements (aquabikes, trampolines, tapis de course aquatiques, aquasteps, gants de boxe, élastiques…) propose un large éventail de cours :
–       waterbiking
–       circuit training
–       jump and jog
–       restore and renew (cours adapté aux personnes ayant subi une intervention chirurgicale, en rééducation ou souffrant de maladies chroniques)
WaterBiking Studio dispose d’une piscine intérieure chauffée et vous accueille chaleureusement.
Et parce que c’est bientôt la Fête des Mères, WaterBiking Studio vous propose de gâter votre maman avec un cadeau original et vous offre 15% de remise sur une large sélection de packages et memberships avec le code FRENCHMORNING15.
Offre valable jusqu’au 16 juin 2018.

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