(Article partenaire) L’Alliance Française de Los Angeles accueille, mercredi 1er mars à 7pm, Véronique Benchimol pour une conférence exceptionnelle intitulée « Sophrology, art of being », présentée en anglais.

Véronique Benchimol est l’unique thérapeute de Californie spécialisée en sophrologie. Originaire de France et diplômée de l’école de Sophrologie Caydedienne d’Alsace, elle a plus de 13 ans d’expérience et est aujourd’hui considérée comme un des acteurs majeurs dans ce domaine. En effet, elle a aidé de nombreux athlètes, étudiants, femmes enceintes et autres individus à améliorer leur développement personnel.

Discipline complexe et encore peu connue du grand public, la sophrologie est l’étude de la conscience humaine visant à la conquête ou le renfort de l’équilibre entre émotions, cognitions et comportements. L’objectif de ce développement personnel est de réduire au maximum le stress de la vie quotidienne grâce à des exercices de respiration, méditation et visualisation afin de retrouver une vie harmonieuse et épanouie.

Lors de cette conférence unique, Véronique Benchimol présentera ses différentes méthodes pour revitaliser le corps et l’esprit mais aussi améliorer la mémoire, le sommeil ou encore développer la créativité et la confiance en soi. Vous aurez par la suite l’occasion d’assister à un cocktail en présence de Véronique Benchimol et partager encore davantage sur cette discipline passionnante.

Cette conférence est gratuite pour les membres de l’Alliance Française de Los Angeles, une participation de 10$ vous sera demandée pour les non membres. Le parking de l’Alliance Française sera accessible pour un tarif de 3$.

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